INFUSIONES CONTRA EL FRÍO: INFUSIONES DIGESTIVAS #2 INFUSIÓN DE ANÍS. NUTRICIONISTA LIMA
INFUSIONES DIGESTIVAS
Gracias a los compuestos que contienen las infusiones digestivas, favorecen la asimilación de los alimentos, reduciendo la pesadez, molestias, hinchazón estomacal, previniendo los gases, mejorando así nuestra digestión. Es recomendable tomar estas infusiones media hora después de haber ingerido nuestras comidas principales para que no interfieran con la absorción de minerales como el hierro o el calcio. Dentro de este tipo de infusiones está la infusión de anís.
La infusión de anís te ayuda a mejorar la digestión, reducir el dolor abdominal, eliminar flatulencias y reducir los cólicos estomacales. Todas estas propiedades son gracias al "anetol", que tiene una gran capacidad para eliminar los gases, reduciendo la sensación de hinchazón y aliviando las molestias o dolores que puedan causar.
